聽聽營養師

喝豆漿為什麼會脹氣呢?又該如何解決脹氣的困擾呢?
相信很多人都飽受脹氣之苦,有些人排斥喝豆漿也是因為會脹氣不舒服,究竟是什麼原⋯
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若家中長輩牙口不好,可以怎麼補充蛋白質呢?
有許多年長者會有牙口功能不好的問題,要藉由肉類補充到蛋白質就會很困難,但是蛋⋯
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你我都會面臨的老年疾病,長者該注意的疾病 & 如何預防呢?
在路上,你可能會看到很強壯、健步如飛的老人家💪🏻也可能看過很瘦、走路需要攙扶⋯
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素食者的三餐該怎麼吃,才能又飽又營養?聽營養師的說法!
素食者在蛋白質的攝取上已有許多限制,若是外食族選擇又更困難了!而蛋白質是讓我⋯
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蛋白質到底有多重要?全素者要如何補充蛋白質?一杯優質的豆漿 = 一塊肉!
  由於宗教信仰、環保意識、健康因素、減肥減重等原因,國內外近日⋯
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「植物奶第一把交椅」美譽之稱,豆漿營養成分大解析!
沐甄豆很榮幸再次邀請到知名營養師【管海邊的營養獅】,以她的角度來個豆漿營養成⋯
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