食譜分享:抹茶燕麥豆乳拿鐵

寒冷的冬天,來一杯溫熱的抹茶燕麥豆乳拿鐵
充滿了滿滿的幸福感,
同時補充平時吃不夠的纖維量及蛋白質!

食材準備:

1. 抹茶粉 1~2 茶匙(依個人喜好濃度可以隨意減少或增加)

2. 燕麥片 5~7 湯匙(若希望有飽足感可以加多一點)

3. 沐甄豆無糖黃豆乳 500cc

製作流程:

1. 先把豆乳利用電熱壺或微波加熱

2. 把抹茶粉加熱水溶成糊狀

3. 把豆乳、抹茶、燕麥片一起放入果汁機打一分鐘即可!

 

更多好玩有趣的料理都在沐甄豆的社團中,歡迎加入一起玩生活https://lihi1.cc/fJAZH

 

沐甄豆網站之所有資料(包括但不限於)文字、繪圖、影像、音頻、影片和其他資料僅供參考用途,本網站的目的在於提供多樣化相關主題的知識,並非用來替代專業醫療建議、診斷或治療,若您有任何醫療狀況或治療相關的疑問,以及在您採取新的健康療法之前,請務必先諮詢您的醫生或是其他合格的醫療保健人員的建議。

已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理